🐙 Ciąża 28 Tydzień Forum

Ja jestem w pierwszej ciąży.Pierwsze łaskotanie poczułam na początku 15 tc.Wydaje mi się że każda ciąża jest inna i inaczej odczuwalna. Nie ma co się sugerować koleżankami i myśleć Forum ciąża » Zdrowie Kobiety » Zdrowie kobiety. Strefa czasowa UTC [letni] 28 tydzień - twardy brzuch. Tytuł: 28 tydzień - twardy brzuch: pt lis 03, Mój Maciuś urodził się w 34/435tc.Teraz na ponad 7 lat i jest zdrowym i mądrym chłopcem. A tez przeszliśmy swoje. ponad 6tyg,w szpitalu w tym 3 na oiom-ie ponad dwa na respiratorze w tym sepsa,niewydolność oddechowo-krążeniowa,odma opłucna,i wiele innych. Aleks to dzielny chłopak da radę. Witam. nigdy nie pisalam na zadnym forum. Zycie zmusilo mnie do tego abym napisala i poradzila sie kogos obcego bo nikt bliski mi nie . jestem w ciazy. w 32 tyg. mam czasami silne skurcze boli Ciąża i poród Karmienie piersią Karmienie butelką Zdrowe ssanie, mowa i zgryz Rozwój i wychowanie Noworodek i niemowlę Małe dziecko Dieta Pielęgnacja Rodzice Zdrowie Zabawy Zakupy Konkursy #teamLOVI Pogaduchy Opinie testerów #teamLOVI Zasady forum Sekcja prawna Pomocne wskazówki; Twój profil; Ciąża i poród (2054 Wątki) Wt, 28-07-2009 Forum: W oczekiwaniu - Re: 8 tydzień ciąży 28 tydzień ciąży i przeziębienie od 8 tygodni!!!! jestem w 28 tygodniu ciąży od 8 tygodni jestem chora, kaszel, katar, chrypka, szmery w oskrzelach. o6oV43. 28. tydzień ciąży: Rozwój Twojego dzieckaW zeszłym tygodniu dziecko po raz pierwszy otworzyło oczy. W tym tygodniu, jeśli skierujesz jasne światło na swój brzuch, dzidziuś może otworzyć oczy i odwrócić się od i wyraźnie. Fale emitowane przez mózg Twojego dziecka wskazują, że reaguje na dźwięki w otoczeniu. Zaczynają się także różnicować wzorce snu. Cykl snu będzie stawać się wyraźniejszy im bliżej daty oddychanie. To istotna faza w rozwoju płuc Twojego dziecka. Gdy zaczerpnie pierwszy oddech, płuca prześlą tlen do naczyń krwionośnych, które następnie rozprowadzą go po całym ciele. Organizm Twojego dziecka wytwarza również środek powierzchniowo czynny, który zapobiega sklejaniu się pęcherzyków powietrznych, dzięki czemu będzie mogło prawidłowo oddychać po urodzeniu. Oskrzela dojrzewają, dzieląc się na coraz mniejsze PROGRAM CIĄŻOWYGenerator imienia dla dzieckaFiltruj według płci:Filtruj według motywy:28. tydzień ciąży: Twoje symptomyBadanie kontrolne na czynnik Rh. Jeżeli wstępne badania krwi wykazały, że masz czynnik Rh(-), na wszelki wypadek otrzymasz w tym tygodniu zastrzyk z anty-D, gdyby Twoje dziecko miało krew Rh(+). Zastrzyk ten zapobiegnie wytwarzaniu przez Twój organizm przeciwciał skierowanych przeciwko którymkolwiek z komórek krwi Twojego dziecka, które mogły przedostać się do Twojego krwiobiegu. Czynnik Rh Twojego Maleństwa zostanie zbadany tuż po urodzeniu; w przypadku pozytywnego wyniku dostaniesz kolejny zastrzyk anty-D chroniący przyszłe ciąży. W miarę postępowania ciąży na Twoim brzuchu, piersiach, biodrach i udach mogą pojawić się rozstępy. Większość ekspertów jest zgodnych, że niewiele można zrobić, aby ich uniknąć, lecz stosowanie kremu lub olejku nie zaszkodzi. Zapisz to na karb genetyki,–jeżeli Twoja mama je miała, u Ciebie też najpewniej się pojawią. Dobre wieści? Rozstępy zazwyczaj stają się mniej wyraźne po lewe stopy. Twój przesuwający się środek ciężkości w połączeniu z rozluźnionymi stawami może sprawić, że często będziesz zaczepiać o stół i potykać się o własne palce. Spróbuj ograniczyć upadki, nosząc płaskie obuwie i wolniej się wiesz, że…? Oczy Twojego dziecka zaczynają się otwierać i może nimi nawet mrugać! Jeśli zaświecisz latarką w pobliżu brzucha, dziecko może nawet zareagować wskazówka dla mam. Widzisz rozstępy? Nie możesz się ich pozbyć, ale możesz za to zminimalizować je poprzez ograniczenie swojego przybierania na wadze, stosowanie zdrowej diety, picie dużych ilości wody, regularne ćwiczenia i smarowanie kremem, aby zmniejszyć suchość lub swędzenie skóry. Po zakończeniu ciąży rozstępy bledną, zmieniając barwę z czerwonej na chcesz otrzymywać e-maile z informacjami, co Cię czeka w nadchodzących tygodniach ciąży? Nie przegap żadnych przydatnych wskazówek dotyczących Twojego dziecka – zarejestruj się tutaj już tydzień ciąży: Your ChecklistKrem lub balsam pomogą złagodzić swędzenie z obcasów, żeby zapobiec upadkom i się, kto ma być przy Tobie na sali się, żeby otrzymywać cotygodniowe porady od:Twój adres e-mail Masz już niezwykle duży brzuszek, a to ciągle nie koniec! Będzie rósł jeszcze całkiem sporo. Być może masz już problem z wykonywaniem zwykłych czynności – to znak, że powinnaś jeszcze więcej odpoczywać. Pamiętaj też o częstych spacerach na świeżym powietrzu, ale jeśli nie czujesz się w czasie nich dobrze, nie zmuszaj się do wyjścia. Prawdopodobnie masz też skurcze przepowiadające, które są bezbolesnymi ćwiczeniami macicy. Możesz mieć też ucisk żeber i kłopoty z wzięciem głębszego oddechu, ponieważ dzidziuś uciska przeponę i płuca. Ok. 10 razy na godzinę odczuwasz też ruchy Twojego dziecka, które mogą czasami boleć. Rosnący brzuch powoduje też ciągle naciągającą się skórę, która może Cię swędzieć. Drapanie może spowodować pajączki, dlatego unikaj go. Warto, abyś korzystała ze specjalnych, delikatnych oliwek. 28 tydzień ciąży. Badania, które warto wykonać Polskie Towarzystwo Ginekologiczne w swoim kalendarzu badań na tygodnie 27. a 32. umieściło: badania ginekologiczne, ocenę pH wydzieliny pochwowej, ocenę wysokości dna macicy, sprawdzenie czynności serca malucha, badanie piersi, pomiar masy ciała i Twojego ciśnienia krwi. Powinnaś wykonać też testy diagnostyczne, czyli morfologię krwi, badanie moczu, badanie przeciwciał odpornościowych i trzecie USG. Jeśli nie realizowałaś tych badań tydzień temu, umów się z lekarzem teraz i przygotuj plan badań. 28 tydzień ciąży. Rozwój i wygląd Twojego dziecka W 28 tygodniu ciąży dziecko mierzy już ok. 40 centymetrów i waży ponad kilogram (nawet do 1,4 kg!). Jego oczka są całkiem ukształtowane (uczy się więc mrugać), ma także rzęsy i brwi oraz coraz dłuższe włosy na głowie. Ma miejsce końcowy etap kształtowania układów kostnego, stawowego i płucnego. Pod skórą gromadzi się coraz więcej tłuszczu. Także mózg Twojego maluszka przechodzi poważne zmiany. Do tej pory jego powierzchnia była gładka, a teraz zaczyna coraz bardziej się fałdować, dzięki czemu komórki nerwowe się specjalizują. Warto, abyś dostarczała dziecku nowych bodźców, słuchowych. Pamiętaj, że dzidziuś rozpoznaje już Twój głos, ucząc się tym samym jego akcentu, mowy i melodii. Wciąż także śni, przypominając sobie przede wszystkim wcześniejsze zachowania. Przed tobą jeszcze 3 miesiące, a już teraz czujesz się czasem tak, jakby brakowało ci oddechu. To dlatego, że dno macicy znajduje się obecnie 3 cm powyżej pępka, czyli uciska twoją przeponę. Nie jest to groźne, ale niezbyt miłe. Zobacz, jak rozwija się twoje dziecko i sprawdź, jak możesz się teraz czuć. W 28 tygodniu ciąży dzieci potrafią już rozpoznać głos matki. Nie tylko wiedzą jak brzmi, ale znają również jego ton oraz rytm. Zapamiętują go i po narodzinach potrafią odróżnić go od głosu innych kobiet. To nie jedyne umiejętności dziecka w 28 tygodniu ciąży. Spis treściRozwój dziecka w 28 tygodniu ciążyWielkość i wygląd dziecka w 28 tygodniu ciążyObjawy ciąży w 28 tygodniu ciążyDolegliwości ciążowe w 28 tygodniu ciąży Rozwój dziecka w 28 tygodniu ciąży Maluch w 28 tygodniu ciąży pobiera pierwsze lekcje mowy. Wcześniaki urodzone w tym czasie nie tylko rozpoznają już głos mamy, ale znają jego rytm i ton, a także wyraźnie reagują na nastrój, który dźwięki odzwierciedlają. Dlatego warto dużo mówić do dziecka, aby dobrze zapamiętało tembr twojego głosu. Na tym etapie rozwoju zachodzą zmiany w obrębie narządów płciowych chłopców. Ich jądra schodzą do moszny (przedtem były umiejscowione w jamie brzusznej malca). Rozwija się też układ oddechowy malca: gdyby teraz doszło do porodu, malec miałby już spore szanse na przeżycie poza brzuchem (oczywiście w inkubatorze), bo jego płuca są niemal całkowicie wykształcone. Czytaj też: Sprawdź: Kalkulator ciąży i inne przydatne narzędzia na okres ciąży Sprawdź, jak rozwija się dziecko w 29 tygodniu ciąży Badania w 7. miesiącu ciąży Wielkość i wygląd dziecka w 28 tygodniu ciąży W 28 tygodniu ciąży dziecko waży już 1150-1200 g i ma 37 cm długości. To jego 26 tydzień życia. Dobiega końca kształtowanie układu kostnego i stawów. Malec skupia się na wzroście i tyciu - robi się coraz okrąglejszy, poprawia się też napięcie jego mięśni. Płód ma w pełni rozwinięte rzęsy i brwi. Odpowiedni kolor tęczówki przybiorą dopiero kilka miesięcy po porodzie. W 28 tygodniu swojego życia ma też zupełnie ukształtowane oczy, których dotąd nie mogło otwierać, bo jego powieki były zrośnięte. Właśnie teraz jednak zaczynają się rozchylać! Dziecku już nie przybywa komórek nerwowych, jednak te, które są, doskonalą się i specjalizują. Dlatego nie zapominaj o dbaniu o odpowiednią ilość kwasów omega-3 w swojej diecie. Powinnaś jeść ryby, oleje roślinne, które są doskonałym źródłem DHA. Mózg dziecka w 3 trymestrze rozwija się bardzo szybko, dlatego należy dostarczyć mu właściwych substancji odżywczych. Od 28 tygodnia ciąży możesz odczuwać ruchy płodu, które mogą nawet bolesne. Malec uderza cię w zebra, ponieważ jest coraz większy i dosięga do nich swoimi kończynami (macica rozrasta się i jej dno jest tuż pod przeponą). Od 28 tygodnia ciąży już do końca ciąży zwracaj większą uwagę na codzienne ruchy płodu. W czasie aktywności dziecka powinnaś czuć co najmniej 10 ruchów na godzinę. Czytaj też: DHA w ciąży: od kiedy, jaka dawka? Nie czuję ruchów dziecka. Dlaczego? Jakiej wielkości jest twoje dziecko? Autor: Getty images W 28 tygodniu ciąży dynamika wzrostu twojego maleństwa wyraźnie wzrasta. Dziecko waży już około 1150 g i mierzy około 37 cm - czyli tyle, co dorodna papaja. Objawy ciąży w 28 tygodniu ciąży 28 tydzień to kolejny przełom w rozwoju ciąży. Powoli zaczynasz odczuwać dolegliwości związane z noszeniem dużego brzucha: nic dziwnego, jesteś coraz cięższa i masz coraz większy obwód w pasie. Dlatego trudniej ci się poruszać, bolą cię plecy, puchną nogi. W 28 tygodniu ciąży możesz też czuć swędzenie rozciągającej się skóry na brzuchu. Zamiast się drapać, smaruj ją oliwą z oliwek lub specjalnym kremem dla ciężarnych. W trzecim trymestrze możesz tyć ok. 0,5 kg na tydzień, ale pamiętaj, że im więcej ważyłaś na starcie, czyli w pierwszym dniu ciąży, tym mniej możesz przybierać na wadze. Dlatego panie z otyłością przed zapłodnieniem powinny tyć tylko 0,2-0,3 kg tygodniowo. Zapotrzebowanie na kalorie w 28 tygodniu ciąży jest wprawdzie większe, ale niewiele. Możesz jeść ok. 475 kalorii więcej niż normalnie. Dodatkową energię twój organizm spożytkuje na rozrost tkanek, zwiększenie objętości krwi, wielkości macicy, a także na utworzenie zapasów na czas połogu i laktacji. Sprawdź: Jak rośnie brzuch w ciąży, czyli w którym miesiącu widać brzuch? Kalkulator wagi w ciąży Dolegliwości ciążowe w 28 tygodniu ciąży 28 tydzień ciąży to czas, kiedy możesz już odczuwać obecność skurczów przepowiadających: są one naturalnym ćwiczeniem macicy przed porodem. Nie ma powodu do niepokoju, jeśli same ustępują (nawet po kilku minutach) i nie nasilają się. Nie powodują skracania i rozszerzania szyjki macicy i nie są bolesne, choć dokuczliwe. Ich charakterystycznym objawem jest twardnienie brzucha i bóle w dole pleców. Skurcze mogą się powtarzać coraz częściej, aby je złagodzić, powinnaś się położyć, zmienić pozycje i rozluźnić ciało. Inne typowe dolegliwości ciążowe, które możesz zaobserwować w 28 tygodniu ciąży to pajączki pojawiające się na skórze. Powoduje je wywołana hormonami i innymi zmianami w organizmie kruchość naczyń. Prawdopodobnie będziesz też odczuwać teraz bóle pleców. Twój coraz cięższy brzuszek powoduje, że zmienia się twoja sylwetka: aby utrzymać równowagę wykrzywiasz nienaturalnie kręgosłup, nic więc dziwnego, że zaczynają boleć cię plecy. Są na to dwie rady: ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie kręgosłupa oraz odpoczynek. Powinnaś relaksować się często i tak długo, ile potrzeba, abyś poczuła się lepiej. Czytaj też: Twardy brzuch w ciąży: przyczyny i postępowanie Bóle kręgosłupa w ciąży. Jak uniknąć bólu pleców? Rodzisz w roku 2022? Szukasz wsparcia innych przyszłych mam, chcesz wymienić się z nimi swoimi doświadczeniami? Dołącz do grupy na FB "Rodzę w 2022 roku! Grupa dla mam (BEZ HEJTU)"! mgr Magdalena Hul, położna ze Stowarzyszenia Dobrze Urodzeni Utrudniony powrót krwi z dolnych partii ciała i wzrost ciśnienia żylnego w tym obszarze, a także gromadzenie wody i soli w organizmie jest przyczyną pojawiania się obrzęków. Dotyczą one głównie stóp (ciasne buty) i dłoni (ciasna obrączka). Nasilają się szczególnie w drugiej połowie dnia i zmniejszają się lub ustępują po nocnym odpoczynku. Jeśli nie towarzyszy im wzrost ciśnienia krwi > lub = 140/90 mmHg, nie są powodem do niepokoju. Jeśli masz grupę krwi Rh D ujemną (-), a badanie w kierunku przeciwciał odpornościowych przeciwko krwinkom czerwonym (tzw. pośredni odczyn Coombsa) wyszło ujemne, możesz otrzymać zastrzyk z immunoglobuliny anty D w ramach śródciążowej profilaktyki konfliktu serologicznego. Twoje dziecko śni – świadczą o tym ruchy gałek ocznych. Naukowcy odkryli, że już w tym wieku występują u dzieci szybkie ruchy gałki ocznej podczas snu (faza REM), które świadczą o marzeniach sennych! Zdaniem psychologów prenatalnych, płód śni o tym, co robił wcześniej, czyli: jak ruszał nóżką lub rączką, bawił się pępowiną czy reagował na głośny dźwięk. W ten sposób „układa” mu się w głowie zdobyta wiedza, wszystkie wrażenia i doświadczenia z danego dnia – a to służy dojrzewaniu mózgu. Zaczynasz 28 tydzień ciąży? Twoja waga będzie teraz wzrastać znacznie szybciej niż we wcześniejszych fazach ciąży. 28 tydzień ciąży: samopoczucie i objawyTwoja waga będzie teraz wzrastać znacznie szybciej niż we wcześniejszych fazach ciąży - powinnaś przytyć od 4,5 do 5,4 kg, z czego 3 do 3,6 kg przypada na dziecko. Macica powiększyła się znacznie i zaczyna napierać na dolne partie żeber, powodując ich rozszerzanie. Możesz narzekać w tym okresie na uciążliwe bóle kręgosłupa, (spowodowane wielkością brzucha) oraz nasilające się kłopoty z oddychaniem. Wiele przyszłych mam narzeka też na zgagę, szczególnie po zjedzeniu ciężkostrawnego posiłku. Spowodowane jest to powiększającą się macicą, która naciska na żołądek i dwunastnicę, co skutkuje cofaniem się treści żołądkowej do przełyku. Aby złagodzić skutki zgagi, unikaj pikantnych potraw i jedz mniej, a częściej. Możesz także między posiłkami zjeść kilka migdałów albo wypić herbatkę z mięty, co złagodzi dziecka w 28 tygodniu ciążyTwój maluch ma już około 27 cm długości (od czubka główki po pupę) i waży ok. 1 300 gramów. Mimo to ma jeszcze wystarczająco dużo miejsca do poruszania się. W ostatnich 12 tygodniach przed porodem nienarodzone dziecko otrzymuje przez łożysko ważne przeciwciała dla ochrony przed chorobami zakaźnymi. Płuca płodu są przystosowane do wdychania i wydychania powietrza, jednak jeśli dziecko przyszło by na świat teraz, miało by miało trudności z oddychaniem. Tkanka tłuszczowa cały czas nabiera masy. Maluch staje się bardziej pulchny, a jego napięcie mięśniowe poprawia się. Nadal rozwija się zmysł wzroku. Bardzo szybko zaczynają rosnąć włosy – niektóre dzieci rodzą się z długimi tydzień ciąży: co warto wiedziećSzczepienia to skuteczny sposób ochrony przed wieloma groźnymi chorobami. Niestety, niektóre z preparatów mogą być szkodliwe dla rozwijających się maluchów. Podczas ciąży możesz stosować te szczepionki, które zawierają bakterie lub wirusy nieżywe, nieaktywne lub nie mające zdolności namnażania się – one nie zaszkodzą dziecku. Są to szczepionki na grypę, wirusowe zapalenie wątroby (WZW B), tężec i wściekliznę, jednak każdorazowo decyzję o szczepieniu powinien podjąć lekarz. Pamiętaj, że w żadnym wypadku nie powinnaś szczepić się przeciwko różyczce, ospie, odrze, tyfusowi, kokluszowi i błonicy. Wszystkie te szczepionki zawierają żywe wirusy lub bakterie, dlatego mogą być niebezpieczne dla ciąży powinnaś unikać kofeiny – pamiętaj, że zawiera ją nie tylko kawa, ale także coca-cola i pepsi oraz w mniejszej ilości czarna herbata, kakao, yerba mate i guarana, którą dodaje się do wielu napojów energetyzujących. Lepiej pić wodę, soki, kompoty i herbaty ziołowe lub owocowe. Z każdym tygodniem przybliżającym poród narastają emocje, ale również zmęczenie i dolegliwości. Rosnący w brzuchu maluch coraz bardziej przypomina noworodka i jest coraz lepiej przygotowany do samodzielnego życia, jednak to wciąż nie jest jego czas. Jak wygląda i jak się czuje w 28 tygodniu ciąży? A jak czuje się matka, z czym musi się na co dzień zmagać i do jakich porad powinna się stosować? Co się dzieje z dzieckiem w 28 tygodniu ciąży? W 28 tygodniu ciąży dziecko jest już całkiem duże. Waży ponad kilogram i ma około trzydziestu siedmiu centymetrów. Do porodu masa dziecka wzrośnie jeszcze trzykrotnie, ale wystarczy przypomnieć sobie pierwsze USG, by zdać sobie sprawę jak wielkie zmiany zaszły już do tej chwili. Tymczasem malec nieustannie kształtuje swoje podstawowe odruchy. Uczy się ssać, kaszleć, mrugać oczami, a także oddychać i choć na razie jest to tylko wciąganie do płuc płynu owodniowego, to dzięki temu płuca oraz oskrzela stale się rozwijają. Z każdym dniem coraz lepiej pracuje układ nerwowy. Mózg rozwinięty jest już tak bardzo, że jego fale niewiele różnią się od fal mózgowych noworodka. Łączy się to z ciekawym faktem, że w dwudziestym ósmym tygodniu ciąży dziecko miewa już sny. Występowanie na tym etapie rozwoju sennej fazy REM jest potwierdzone, choć powinniśmy zdawać sobie sprawę, że sen nienarodzonego dziecka jest inny niż u dorosłego. Człowiek śni o tym, co już poznał, lub co może sobie wyobrazić na podstawie różnych bodźców, a zatem nasz malec prawdopodobnie śni o robieniu fikołków, ruszaniu palcami, czy o zabawie pępowiną. Na tym etapie ciąży u dzieci następuje dalszy rozwój układu rodnego. U dziewczynek kształtują się zewnętrzne wargi sromowe, zaś u większości chłopców następuje zstąpienie jąder do worka mosznowego. Choć mieszkaniec maminego brzucha ma coraz mniej miejsca na figle, wciąż jest bardzo aktywny. Może też ustawiać się główką do dołu, czyli przyjmować pozycją taką, jak przy porodzie. Między dwudziestym ósmym, a trzydziestym tygodniem dobrze jest zrobić USG, które oceni ułożenie płodu. Jak zmienia się Twoje ciało w tym tygodniu? Dla przyszłej mamy 28 tydzień ciąży (podobnie, jak reszta trzeciego trymestru) wiąże się niestety z wieloma niedogodnościami. Kobiety w tym okresie często czują się ociężałe i niezdarne, a opuchnięte nogi jeszcze ten stan pogłębiają. Pewną ulgę powinien przynieść odpoczynek z lekko uniesionymi nogami i unikanie długiego przebywania w jednej pozycji, ale niestety nie będzie to cudowne remedium na wszystkie problemy. Duży brzuch może utrudniać wygodne spanie, ponadto jest powodem uciążliwych bóli pleców. To niestety nie wszystko. Rozmiary macicy powodują, że w ciele matki jest mniej miejsca na zwykłą pracę innych narządów i układów. Dzieje się tak na przykład z układem pokarmowym, który jest ściśnięty i bardziej obciążony. Przyjmowanie większej ilości pokarmu wydaje się niemożliwe, regułą stają się zaparcia, wzdęcia, oraz nieprzyjemna zgaga. Radą na to jest przyjmowanie posiłków bogatych w błonnik i picie dużej ilości wody. Ponadto odpoczywając należy wybierać leżenie na lewym boku, dzięki któremu żołądek znajdzie się niżej, a produkowane tam kwasy w mniejszym stopniu będą spływać do przełyku. Część kobiet w trzecim trymestrze ciąży cierpi na tak zwany „zespół niespokojnych nóg”, czyli nasilającą się zwłaszcza wieczorami, ciężką do powstrzymania potrzebę ciągłego poruszania nogami związaną z ich mrowieniem i drętwieniem. Choć nie ma stuprocentowo skutecznej metody na tą dolegliwość warto w przypadku jej wystąpienia przyjmować preparaty z żelazem i magnezem, pamiętać o spacerach, spróbować różnych technik relaksacyjnych oraz jogi. Problemem wydającym się wstydliwym, dokuczliwym, nie tylko dla przyszłej matki może być także chrapanie. Śpieszymy z pocieszeniem, że jest to całkiem powszechne i przemijające zjawisko wynikające z efektywniejszej pracy błon śluzowych. Trzeba wreszcie wspomnieć, że w dwudziestym ósmym tygodniu ciąży, ze wzrastającą stopniowo częstotliwością mogą się już pojawiać skurcze przepowiadające. Na razie powinny być nieregularne i bezbolesne. Nie należy się nimi w żaden sposób niepokoić – to zdrowy objaw mówiący o tym, że ciało matki powoli szykuje się do porodu. Zobacz również: Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży 28 tydzień ciąży – o czym powinnaś wiedzieć? Na tym etapie ciąży warto zwracać baczniejszą uwagę na ruchliwość dziecka. Liczenie jego ruchów pozwoli nie tylko poznać rytm dobowy malucha, ale przede wszystkim da informacje o jego stanie zdrowia i ogólnej kondycji. Jak należy to robić? Obserwacja przez całą dobę jest niemożliwa, dlatego trzeba wybrać stałą porę, taką, w jakiej dziecko zwykle wykazuje największą aktywność. Codziennie, zawsze o tej samej godzinie należy wygodnie się ułożyć i rozpocząć liczenie. Przez dwie godziny powinno być nie mniej niż dziesięć ruchów. Jeśli nie ma ich tyle, nie należy wpadać w panikę, lecz coś przegryźć, popić i ponowić liczenie. Jeśli za drugim razem wynik jest podobny, lub jeśli ruchy malucha są bardzo gwałtowne, o innym niż zwykle charakterze należy skonsultować się z lekarzem. Ważną sprawą, którą powinna kontrolować przyszła mama jest odpowiednia dieta. Szczególnie istotne, aby w organizmie nie spadł poziom żelaza. Mogłoby to wiązać się z anemią i być bardzo szkodliwe tak dla matki, jak i dla dziecka. Zdarza się, że aby zapobiec anemii konieczne jest przyjmowanie dodatkowych preparatów zawierających żelazo, jednak taką decyzję należy pozostawić lekarzowi i nie podejmować jej samemu. W posiłkach przyszłej mamy nie może też zabraknąć składników bogatych w kwasy omega-3, takich jak ryby i oleje roślinne. Są one ważne dla układu nerwowego dziecka, który bardzo intensywnie się teraz rozwija. Mówiąc o diecie warto też pamiętać o kontrolowaniu wagi. W dwudziestym ósmym tygodniu zapotrzebowanie na kalorie nadal wzrasta, ale nie jest to przyrost tak duży, by konieczne było drastyczne zwiększenie wielkości posiłków. Trzeba przy okazji pamiętać, że kobiety z otyłością mogą teraz przybierać na wadze znacznie mniej niż pół kilo, jakie przybywa kobietom szczuplejszym. Jeśli istnieje ryzyko wystąpienia konfliktu serologicznego (sytuacja taka ma miejsce, jeśli matka ma grupę krwi Rh- a dziecko Rh+), dwudziesty ósmy tydzień ciąży jest dobrym momentem na przyjęcie zastrzyku z immunoglobuliną anty-Rfd. Nie wolno tego lekceważyć, bowiem przy wystąpieniu konfliktu w organizmie matki będą wytwarzały się przeciwciała zwalczające czerwone krwinki dziecka, co w sposób oczywisty jest bardzo niebezpieczne. Teraz jest także ostatni dzwonek by zrobić test tolerancji glukozy. Jeśli do tej pory nie miało to miejsca w dwudziestym ósmym tygodniu ciąży przyszła matka koniecznie musi o to zadbać, aby wykluczyć ryzyko cukrzycy ciążowej. Przy wszystkich problemach, obowiązkach i dolegliwościach dobrze jest zająć umysł czymś przyjemniejszym. Może to być na przykład nadrobienie zaległości w lekturach, czy filmach. Ten prosty sposób sprawi, że czas będzie upływał szybciej i milej. Można też pokusić się o przemeblowanie mieszkania i przygotowanie go na przyjęcie nowego mieszkańca. Prawdopodobnie kobieta w ciąży sama będzie miała na to ochotę, gdyż odczuwanie takiej potrzeby jest ewolucyjnym przystosowaniem do pełnienia nowej dla niej roli matki. Zbliżanie się chwili, kiedy ta nowa rola stanie się faktem, często bywa źródłem stresu. W zbudowaniu pewności siebie bardzo pomocne może okazać się spędzanie czasu z innymi młodymi matkami. Obserwacja ich zachowania oraz oswajanie się z małymi dziećmi często zaprocentuje tym, że przy swoim własnym dziecku kobieta poczuje się zdecydowanie pewniej. Czytaj więcej: 29 tydzień ciąży – kalendarz ciąży tydzień po tygodniu

ciąża 28 tydzień forum